Doulas remind us that birth is not only about making babies.
It’s about making mothers – strong, competent, capable mothers
who trust themselves and believe in their inner strenght.
Barbara Katz Rothman,
Hoogleraar sociologie en vrouwenstudies, City University of New York
Body Ready Method®: De innovatieve voorbereiding op je bevalling
Veel zwangere vrouwen volgen een cursus of doen zwangerschapsyoga, maar missen iets heel concreets: hoe beweeg je doelgericht zodat je lichaam écht klaar is voor arbeid en geboorte? Precies daar komt Body Ready Method® (BRM®) kijken, een methode ontwikkeld door...
Hoe bereid je je lichaam fysiek voor op de bevalling?
Een bevalling is topsport. Je lichaam werkt samen met je baby om een prachtig proces te volbrengen, en net zoals je je zou voorbereiden op een marathon, kan je ook je lichaam voorbereiden op je bevalling. Dat betekent niet dat je elke dag uren moet sporten of diëten,...
De Wonderjaren op VRT: Doula Caroline bezoekt ons na de geboorte van Vic
Tijdens de zwangerschap en geboorte van ons zoontje Vic stond doula Caroline aan onze zijde. Zij ondersteunde ons niet alleen tijdens de zwangerschap en de geboorte, maar kwam ook nadien nog eens langs om te kijken hoe het met ons ging en om voor mij te zorgen. Maar...
De Baanbreker in krant De Standaard: Moeder worden heeft mijn hele carrière opgegooid
In 2020 werd ik geïnterviewd voor een artikel in krant De Standaard voor de reeks "De baanbrekers", over mensen die een ingrijpende carrièreswitch deden.
07 – Waarom een keizersnede niet de easy way out is en hoe je vlotter herstelt
Een keizersnede: voor sommigen voelt het als een opluchting, voor anderen als een teleurstelling. Maar wat bijna niemand echt op voorhand beseft, is dat een keizersnede een zware lichamelijke én emotionele ingreep is. Het is geen ‘makkelijkere’ bevalling, het is een...
Voorbereid en verbonden: de geboorte van Luca
In juli 2024 kregen Tim en Annelies vreugdevol nieuws: ze mochten hun eerste kindje verwachten. Een nieuw avontuur als koppel, vol liefde, verwondering – en, zoals ze later zouden ontdekken, ook met een stevige portie voorbereiding. "Op 16 maart 2025 mochten we ons...
Hi mama, ik ben Sofie
Ik ben mama van 2 en doula. Ik ondersteun je graag tijdens je zwangerschap, bevalling en pril ouderschap, met handige tips en wetenschappelijk onderbouwde informatie. Mijn praktijk ligt in Aalter.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Op zoek naar begeleiding, verdieping of gewoon een duwtje in de juiste richting? Bij Bloomilly vind je ondersteuning op maat. Praktisch, persoonlijk en met beide voeten op de grond.
Doulatrajecten
Van zwangerschapsvoorbereiding tot bevallingsondersteuning en postnatale opvolging: als doula sta ik aan jouw zijde, met kennis, rust en zachte kracht.
Consulten
Heb je vragen over je geboorteplan, stuitligging, dragen of borstvoeding? In een één-op-één consult krijg je heldere info en advies op maat.
Behandelingen
Laat je lichaam én hoofd tot rust komen met een zwangerschaps- of postnatale massage, of kies voor een helende keizersnedebehandeling voor je herstel.
Mamashop
Een winkel met hart voor mama’s. Je vindt er alles van zwangerschapskleding en draagzakken tot borstvoedingsbeha’s, boeken, Theia-thee en geschenken – mét persoonlijk advies.
Online trajecten
Volg je liever vanop afstand? In mijn online trajecten, cursussen en resources deel ik kennis en tools over geboorte, ouderschap, borstvoeding en hechting, wanneer het jou uitkomt.
Fotografie
Tastbare herinneringen aan grote momenten. Als geboortefotograaf leg ik de intensiteit en schoonheid van geboorte, zwangerschap en kraamtijd vast, met respect voor jouw ritme en verhaal.
Een klik voel je pas als je elkaar echt ontmoet.
Plan een kennismakingsgesprek.
Ik bied een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan, online of in mijn praktijk in Aalter. We bespreken samen waar jij behoefte aan hebt, hoe ik je eventueel kan ondersteunen en of er een match is.
Geen verplichtingen, wél ruimte voor jouw verhaal.
