Als doula (de Griekse term voor ‘dienende vrouw’) creëer ik een warme en vertrouwelijke omgeving voor mama’s en hun partner zodat ze volop gestimuleerd worden om naar de signalen van hun lichaam te luisteren. Ik bied emotionele ondersteuning aan jonge ouders tijdens de zwangerschap en de geboorte van hun kindje, als aanvulling op de medische zorg.
Tijdens de zwangerschap geef ik de ouders vooral informatie over het verloop van de bevalling. Ik praat met hen over hun wensen, angsten en rechten. Bij de bevalling sta ik hen bij door een rustige sfeer te creëren, de mama fysiek te ondersteunen en de papa te adviseren over hoe hij kan helpen, zowel naar zijn partner als naar de baby toe.
In de eerste plaats wil ik een vertrouwenspersoon zijn voor de ouders. Ik beschouw mezelf als een soort mamacoach of oudercoach, die er is wanneer de ouders mij nodig hebben. Ik luister naar hun noden en wensen tijdens het hele traject van de zwangerschap tot de bevalling en ook erna.
In het kort:
Naast een volledige doulabegeleiding kan je ook volgende extra diensten kiezen.
Bron: Stichting De Geboortenis en evidencebasedbirth.com
In oktober 1997 publiceerden kinderartsen dr. Marshall Klaus en dr. John Kennell een artikel genaamd “The doula: an essential ingredient of childbirth rediscovered” in het wetenschappelijk tijdschift Acta Paedriatica.
Deze twee kinderartsen wilden een onderzoek doen naar hechting tussen de moeder en het kind in het postpartum-stadium. Zij vroegen studenten de vrouwen te observeren na hun bevalling en hun bevindingen te noteren. Het aantal aanrakingen, het aantal keer aankijken, het stemgebruik van de moeder, dat soort dingen.
Tijdens het doornemen van de gevonden observaties viel één ding op. Bij één studente waren de observaties namelijk heel anders dan alle andere. De moeders die door deze studente waren geobserveerd hadden een betere hechting met hun kind. Bovendien was bij deze moeders de bevalling veel makkelijker gegaan, korter van duur, met minder complicaties en minder ingrepen. De kinderartsen waren hierdoor zo geïntrigeerd dat ze de studente bij zich riepen en haar vroegen naar een verklaring voor deze afwijkende resultaten. De studente moest toen wel bekennen dat ze zich niet aan de opdracht had gehouden. In plaats van pas na de bevalling te gaan observeren, was zij al tijdens de bevalling bij de vrouwen in de kamer gaan zitten. Ze wilde heel graag zien hoe een bevalling zou verlopen en had de vrouw alleen maar af en toe een bemoedigende blik toegeworpen, verder niet. De stille aanwezigheid van deze studente was al voldoende voor de vrouwen om meer vertrouwen te hebben in zichzelf.
Het onderzoek naar hechting was hiermee niet meer bruikbaar, MAAR de kinderartsen hadden wel een enorme ontdekking gedaan:
“het doula-effect”.
Een recent onderzoek uitgevoerd door Hodnett, E.D. et al. (2007) bevestigd deze resultaten. Hun onderzoek onder meer dan 13.000 vrouwen wees uit dat de continue steun van bijvoorbeeld een doula de volgende effecten heeft:
Deze effecten waren voornamelijk aanwezig wanneer de steun gegeven werd door iemand van buiten het ziekenhuis, het een vrouw betrof, de aanstaande moeder al vroeg tijdens de bevalling werd gesteund en wanneer de epiduraal niet standaard aangeboden werd.
Uit nieuwe onderzoeken blijkt bovendien dat continue steun tijdens de bevalling een verhoogde oxytocine-aanmaak tot gevolg heeft. Hierdoor zijn o.a. de weeën krachtiger en effectiever. Verder bleek dat wanneer de doula een kwartiertje ging pauzeren het effect nagenoeg verdween. Dit onderstreept het belang van kwalitatief goede zorg tijdens de bevalling. Ook wordt door de steun van een vrouw de gevolgen van stress teniet worden gedaan door de hoge oxytocine afgifte.
Een vroedvrouw heeft een heel andere rol dan de doula.
Een doula komt wanneer de vrouw dat wenst en blijft zolang als nodig is. Een vroedvrouw komt en blijft pas bij een bepaalde mate van ontsluiting.
Een doula verricht ook geen medische handelingen, daarin zijn zij niet getraind. De zorg bestaat voornamelijk uit het geven van emotionele ondersteuning gecombineerd met bijvoorbeeld massagetechnieken, ademhalingsoefeningen, suggesties voor een betere houding en dergelijke.
Een goede doula werkt daarnaast vooral vanuit haar intuïtie en voelt precies aan waar de vrouw behoefte aan heeft. Zij is vooral aanwezig als een niet-aflatende bron van vertrouwen en steun.
Iets wat cruciaal is voor het vertrouwen van zowel de vrouw als haar partner.
Voor een gevoel van controle, comfort en vertrouwen
Voor inzicht in het verloop van de bevalling en toegang tot informatie
Om je verzorgd en gehoord te voelen en om jou een positieve geboorte-ervaring mee te geven
Ter ondersteuning van jouw recht om zelf te beslissen over jouw lichaam en jouw baby
Als doula ben ik geen medische professional.
Leon Bekaertlaan 38
9880 Aalter
Bloomilly – Joris Meuninck BV
BE 0644.790.474
RPR Gent, afdeling Gent
0479708962
sofie@bloomilly.be
