Wat doet een doula en waarom is ze zo’n meerwaarde bij je bevalling?
Steeds vaker laten mama’s zich tijdens de zwangerschap niet enkel maar ondersteunen door een vroedvrouw en een gynaecoloog, maar ook door een doula. Maar wat
Laat ons ouders informeren en ondersteunen en dan krijgen kinderen automatisch wat ze nodig hebben.
Dr. Binu Singh
Doula
Geboortefotograaf
Draagconsulent
Mamacoach
Mama van Tilly en Vic
Partner van Joris
Lover van lekker eten, pianomuziek,
yoga en Ben & Jerry’s in de zetel
Locatie: Aalter
Werkgebied: Tot 1u rond Aalter
Het is niet mijn doel zo veel mogelijk mama’s te begeleiden, maar wel om jou zo goed mogelijk te ondersteunen. Daarom neem ik liever wat minder klanten aan. Ik vind het belangrijker om voldoende tijd voor jou te maken en in te spelen op jouw noden. Zo kunnen we een intense en duurzame band opbouwen. Dus voor mij ben je geen nummertje maar een mama met wensen en dromen die mijn toewijding verdient.
In 2017 volgde ik een opleiding tot draagconsulent, waar de nadruk ligt op het eerste jaar na de geboorte, maar al snel verbreedde ik mijn kennis om mama’s te ondersteunen gedurende de hele periode van de “eerste 1000 dagen”, dus van de conceptie tot rond de tweede verjaardag van je baby. Ik sta aan je zijde gedurende al deze verschillende fases.
Ik volgde doorheen de jaren uiteenlopende opleidingen en las talloze boeken over zwangerschap, geboorte, ontwikkeling en communicatie van het jonge kind, ergonomisch dragen en perinatale counseling. Steeds met beide voetjes op de grond, gebaseerd op feiten, niet op allerlei fabeltjes. Maar ik leerde nog het meeste door mijn eigen kinderen te helpen groeien en bloeien.
In de eerste plaats leerde ik heel veel van mijn kinderen, maar ik volgde ook heel wat opleidingen, zowel binnen als buiten België. Ik geef je graag een overzicht van de belangrijkste per thema.
Mama
Bevallen op 30/12/2021
Ik was bang om zonder een steunende persoon naast mij, mijn 1e kind ter wereld te brengen. Daarom koos ik voor een doula.
Tijdens de zwangerschap gaf Sofie ons veel info die we niet wisten. Dat heeft ons zeker geholpen. Tijdens de geboorte voelde ze heel goed aan wat ik nodig had, ze ondersteunde me en gaf me moed. Door Sofie heb ik een mooie ervaring gehad aan mijn 1e bevalling. Ook de foto’s die ze toen nam zijn me zeer dierbaar. Dankzij haar ondersteuning nadien leerde ik mijn baby beter begrijpen.
Ik voel me een betere moeder dan ik voordien had gedacht.
Tijdens de zwangerschap van ons eerste kindje stond Sofie aan onze zijde.
Heel fijn hierbij was dat er ruim inspraak was voor onze eigen wensen. Tegelijk bracht Sofie zelf heel veel aan waar we zelf niet aan gedacht hadden of wat we niet kenden, vb. het verloop van een bevalling, enkele rebozotechnieken… Het was echt een begeleiding op maat, die zich bij mij vooral op emotioneel vlak afspeelde. Ik had heel veel schrik voor de bevalling en vroeg dan ook vooral mentale ondersteuning. Dit heeft Sofie heel goed begrepen, ze voelde wat wanneer nodig was.
De bevalling is uiteindelijk heel vlot verlopen, ik ben zelf rustig gebleven dankzij de aanwezigheid van mijn vriend en van Sofie. Ze hielp me o.a. met ademhalingsoefeningen om de weeën op te vangen. Deze rust hielp me om ons kindje vlot te laten geboren worden.
Het was een supermooie ervaring, bij een eventueel volgende zwangerschap weet ik al wie ik zal opbellen 🙂
Mama
Bevallen op 31/01/2022
Mama
Bevallen op 7/03/2023
Wij klopten bij Sofie aan voor doulabegeleiding en geboortefotografie voor ons tweede wondertje. We voelden ons direct enorm op ons gemak bij haar, de gesprekken waren heel aangenaam, leerrijk, en ik heb echt veel steun gehad aan Sofie tijdens de zwangerschap (die niet verliep zoals ‘gepland’). Ook toen ik in arbeid was in het ziekenhuis was het een hele steun dat Sofie er was, zowel voor mij als voor mijn partner, het was fijn dat we allebei een persoon hadden om op terug te vallen, die een fris hoofd hield en aan kleine dingen dacht waar wij op dat moment niet mee bezig waren.
Sofie was aanwezig op de juiste momenten, en hield zich op de achtergrond op de juiste momenten. Altijd perfect waar ze moest zijn, nooit ‘teveel’. De foto’s van de geboorte zijn echt prachtig en geven perfect weer hoe de bevalling verliep, echt een prachtig aandenken aan een krachtig moment.
Bij een (al dan niet) volgende zwangerschap zouden we direct Sofie terug contacteren, geen twijfel mogelijk! Dikke merci, Sofie! ❤️
Mama
Bevallen op 15/02/2022
Vroedvrouw
Doula Sofie had veel respect voor de wensen van de mama maar tegelijk
ook voor de werkwijze binnen het ziekenhuis.
Ik denk dat we samen een superteam waren en heb het gevoel dat de mama hier veel baat bij heeft gehad.
Jouw zachte vrolijke en zorgzame energie is iets waardoor ik graag op je wou vertrouwen voor mijn laatste zwangerschap. Deze was zeer bijzonder gezien onze context, er werd voor iedereen met heel veel zorg en warmte gezorgd. Tijdens de zwangerschap was het fijn om een hulplijn te hebben die ik ten alle tijde kon contacteren voor hulp of een luisterend oor. Tijdens de bevalling een steun te hebben die me ondersteunde om voor mezelf op te komen als ik me niet comfortabel voelde bij een beslissing van het medisch team. Een steun om in alle vrijheid te bewegen en mijn manier te vinden om de weeën op te vangen. Ook een steun voor mijn man in het ondersteunen van mij tijdens de bevalling.
Ook de prachtige foto’s die we nadien mochten ontvangen zijn zo een mooie waardevolle herinnering. Deze zullen samen met de herinneringen worden gekoesterd.
Ik kan Sofie aanraden aan iedereen die een veilige baken wenst tijdens de zwangerschap en bevalling, een extra zachte ondersteuning die je kent en begrijpt tijdens een van de meest bijzondere momenten van je leven.
Mama
Steeds vaker laten mama’s zich tijdens de zwangerschap niet enkel maar ondersteunen door een vroedvrouw en een gynaecoloog, maar ook door een doula. Maar wat
Tijdens de zwangerschap en geboorte van ons zoontje Vic stond doula Caroline aan onze zijde. Zij ondersteunde ons niet alleen tijdens de zwangerschap en de
De Standaard: “Moeder worden heeft mijn hele carrière omgegooid” In 2020 werd ik geïnterviewd voor een artikel in krant De Standaard voor de reeks “De
Tijdens je zwangerschap, geboorte en kraamtijd is een goede vroedvrouw goud waard maar haar focus ligt voornamelijk op de medische opvolging van jou en je baby. Een vroedvrouw wilt doorgaans wel heel graag ook de emotionele zorg op zich nemen, maar in de realiteit blijkt dat helaas zelden mogelijk. Ook is de opleiding van vroedvrouwen eerder gericht op wat te doen moest er toch iets misgaan. Als doula leg ik de nadruk liever op het voorkomen van mogelijke ingrepen. Daarom volgde ik onder andere de opleiding Body Ready Method. Deze methode bereidt jouw mind en body voor op de bevalling en helpt jouw vlotter te bevallen.
Ik woon in Aalter in België op de grens tussen Oost- en West-Vlaanderen. Voor het begeleiden van bevalling rij ik tot ca. 1u ver. Dus bijvoorbeeld in de ziekenhuizen in Deinze, Eeklo, Tielt, Gent, Brugge, Oostende, Knokke, Roeselare, Oudenaarde, Sint-Niklaas…
Voor niet-dringende vragen ben ik bereikbaar van maandag tot vrijdag tussen 9u en 17u. Een afspraak inplannen kan op elk moment via mijn online agenda. Uiteraard ben ik voor de gezinnen die ik begeleid als doula 24u op 24 bereikbaar vanaf 37 weken zwangerschap.
Artikel in De Standaard over mijn carrièreswitch
Fragment van De Wonderjaren op VRT (met Binu Singh)
Expert bij ondermamas.be
Lid van Vlaamse Federatie van Doula’s vzw en bestuurslid van Draagconsulenten Vlaanderen vzw
Leon Bekaertlaan 38
9880 Aalter
Bloomilly – Joris Meuninck BV
BE 0644.790.474
RPR Gent, afdeling Gent
0479708962
sofie@bloomilly.be