Klaar om écht te bloeien tijdens je zwangerschap en ouderschap?
Ik ben Sofie. Doula, consulent en behandelaar met een groot hart voor mama’s en hun partners. Ik help je door de zwangerschap, bevalling en kraamtijd met kennis, ervaring, geruststelling en bemoediging. Geen vage concepten, wel duidelijke info, hands-on tips en zorg die bij jou past.
Making birth and beyond better
Because every mommy deserves to feel supported, strong and seen.
Sofie is er voor jou.
Kies wat jij nu nodig hebt. Want je verdient het om in deze periode in je leven niet enkel te overleven maar om te bloeien tot je volle potentieel. Ik sta aan je zijde tijdens de eerste 1000 dagen met je baby. Van de eerste positieve zwangerschapstest tot de tweede verjaardag.
01
Doula
Continue steun tijdens je zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Voorbereiding, presence en nazorg, zodat jij in regie blijft.
02
Consulent
Praktische één-op-één sessies: bevallen 101, geboorteplan, partnerles, borstvoeding, kolfconsult, dragen, babycommunicatie en meer.
03
Behandelaar
Zwangerschaps- en postnatale massages voor ontspanning en herstel. Gespecialiseerde C-section treatments voor litteken en buik..
Meer weten over mijn andere rollen?
Geboortefotograaf, spreker, podcaster en vooral: mama van Tilly en Vic.
Elke mama (in spe) verdient zorg en advies die echt een verschil maakt
Geen losse tips of snelle trucjes, maar begeleiding die je verder helpt in het echte leven. Altijd met oog voor jou, je baby en je gezin.
Praktisch en concreet. Tools die je meteen kan toepassen en waar je morgen al verschil van voelt.
Warm en persoonlijk. Ik luister zonder oordeel en stem alles af op jouw verhaal.
Onderbouwd en ervaren. Opleidingen, bijscholingen en jaren praktijkervaring vormen mijn stevige basis.
Samen met je partner. Jullie vormen een team, ik geef houvast en technieken om elkaar sterker te maken.
Wil je meer weten over mij visie en aanpak?
Je bent op de juiste plek.
Of je nu zwanger bent, binnenkort gaat bevallen of al mama bent… Hier vind je de steun en kennis die je nodig hebt om met vertrouwen je eigen pad te volgen.
Ik geloof dat elke vrouw het verdient om zich gedragen te voelen, met warme zorg én praktische tools. Niet om keuzes voor jou te maken, maar om je te versterken in wat jij belangrijk vindt.
Dat heet ook wel het doula-effect: vrouwen die zich ondersteund voelen ervaren vaak minder angst, minder interventies en meer regie over hun bevalling. En die kracht neem je mee in je moederschap.
Twijfel je nog? Lees gerust de bevallingsverhalen van andere mama’s, of ontdek de vele positieve ervaringen van mijn klanten bij consulten en behandelingen. Hun woorden zeggen vaak meer dan ikzelf ooit zou kunnen.
Als jij ook gelooft dat zwangerschap en moederschap meer verdienen dan “gewoon doorgaan”, dan ben je hier helemaal op je plek.
WAT KAN IK VOOR JE DOEN?
Wat heb jij nodig?
Geboortedoula
Van prenatale voorbereiding tot continue ondersteuning tijdens je bevalling en zachte nazorg. Trajecten op maat, altijd met ruimte voor jullie wensen.
Consulten
Korte, krachtige sessies die meteen helderheid geven. Van stuitconsulten, partnerlessen en geboorteplan uitwerken, tot kolf-, draagconsulten en counseling.
Behandelingen
Ontspanning en herstel voor en na de geboorte. Zwangerschaps- en postpartum massages en onze specialiteit: keizersnedebehandelingen.
LEES DE BLOG
Laatste nieuws
Body Ready Method®: De innovatieve voorbereiding op je bevalling
Veel zwangere vrouwen volgen een cursus of doen zwangerschapsyoga, maar missen iets heel concreets: hoe beweeg je doelgericht zodat je lichaam écht klaar is voor arbeid en geboorte? Precies daar komt Body Ready Method® (BRM®) kijken, een methode ontwikkeld door...
Hoe bereid je je lichaam fysiek voor op de bevalling?
Een bevalling is topsport. Je lichaam werkt samen met je baby om een prachtig proces te volbrengen, en net zoals je je zou voorbereiden op een marathon, kan je ook je lichaam voorbereiden op je bevalling. Dat betekent niet dat je elke dag uren moet sporten of diëten,...
De Wonderjaren op VRT: Doula Caroline bezoekt ons na de geboorte van Vic
Tijdens de zwangerschap en geboorte van ons zoontje Vic stond doula Caroline aan onze zijde. Zij ondersteunde ons niet alleen tijdens de zwangerschap en de geboorte, maar kwam ook nadien nog eens langs om te kijken hoe het met ons ging en om voor mij te zorgen. Maar...
ONTDEK DE MAMASHOP
Een winkel met een hart voor mama’s.
Alles voor zwangerschap, borstvoeding en dragen, met persoonlijk advies. Denk aan borstvoedingsbeha’s, borstkolven en kolfaccessoires, draagdoeken en draagzakken, zwangerschapsjeans, natuurlijke verzorging, boeken, Theia-thee en cadeaus. Shop online of kom langs in Aalter.
Samenkomen met andere mommy’s?
Mamacafés, workshops, infosessies en shopping events. Kleinschalig, warm en meteen bruikbaar in jouw dagelijkse leven.
BORSTVOEDINGSBEHA’S ✹ BORSTKOLVEN ✹ DRAAGZAKKEN EN -DOEKEN ✹ VERZORGINGSPRODUCTEN VOOR MAMA EN BABY ✹ BOEKEN EN GESCHENKEN
KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP?
Ben je klaar om deze kans te pakken? Om jou te laten ondersteunen zoals je verdient?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek, boek meteen een consult of kom langs in de gezellige Mamashop. Jij kiest waar je vandaag het meeste aan hebt.
01 / Start je doulatraject
02 / Boek een consult
03 / Plan jouw massage of behandeling
04 / Stel jouw vraag
